attuale_ru (attuale_ru) wrote,
attuale_ru
attuale_ru

Даджест 12




Пицца — 8 рецептов в домашних условиях в духовке

Такое блюдо можно готовить и в будние дни, и подать на праздничный стол. Мы подобрали для вас несколько рецептов пиццы в домашних условиях в духовке. С ананасами и куриной грудкой В этом рецепте есть подробное описание приготовления теста. Его можно использовать для других видов пиццы (1-9 шаг). Ингредиенты: мука – 0,4 кг; томатная паста – […]





Говядина с черносливом в мультиварке — 8 рецептов

Мясо с добавлением сухофруктов приобретает совершенно новые вкусовые оттенки. С этими сочетаниями можно практически бесконечно экспериментировать. А упростить задачу кулинара позволит «умная кастрюля». Как правильно готовится говядина с черносливом в мультиварке, рассказано дальше. Говядина с черносливом в мультиварке — базовый рецепт Из приправ стоит использовать мускатный орех и молотый черный перец – по щепотке. Остальные […]



Маринад для куриных крылышек — 8 рецептов для шашлыка на мангале или в духовке

Удачный маринад для куриных крылышек позволит сделать эту часть тушки нежной и вкусной. Сегодня особой популярностью у опытных хозяек пользуются сразу несколько рецептов. Все они опубликованы в подборке. Классический маринад для куриных крылышек Классическим рецептом можно назвать вариант с нежирным кефиром. Он отлично подходит для любых частей крылышек. Ингредиенты: 1,5 кг курятины, 1 ст. кефира, […]





Шашлык в духовке из свинины: в банке, на противне или шпажках — 7 рецептов приготовления

Ароматный шашлычок можно приготовить не только на природе. Мало кто из хозяек знает, что даже в домашних условиях легко удастся порадовать свою семью этим вкуснейшим мясным блюдом. Как правильно готовится шашлык в духовке из свинины, рассказывается далее. Шашлык из свинины на противне Из минимального количества ингредиентов получится великолепное блюдо. Продукты: 900 г мякоти свинины, 90 […]





Пирог с вишней — 11 простых рецептов вишневого пирога

Пирог можно приготовить с различными начинками. Особенной популярностью пользуется – с вишней. В сезон используют свежую, в остальное время – замороженную ягоду, которая не теряет своих свойств и вкуса. Рецепт пирога с вишней простой и очень легкий. Независимо от того какой вид теста будет выбран, с приготовлением справится даже хозяйка, не имеющая опыта в этой […]






Заливной пирог на кефире – 8 рецептов

Заливной пирог на кефире – это поистине уникальное блюдо. В качестве начинки можно использовать практически любые продукты, которые будут сочетаться по вкусу. Заливной пирог, сделанный с добавлением кефира, можно подавать в качестве десерта или полноценного обеда. Заливной пирог с капустой на кефире Чтобы приготовить заливной пирог с капустой на кефире, вам понадобятся следующие ингредиенты: кефир […]





Циния: выращивание и уход в открытом грунте

Практически на каждом приусадебном или дачном участке можно полюбоваться клумбой с цветущими майорами, они же цинии, выращивание и уход в открытом грунте за которыми довольно прост. Названием цветок обязан учёному, завёзшему его из южных районов Мексики. С того исторического момента майоры стали популярны: даже неопытный цветовод справляется с их разведением благодаря некапризному характеру. Видовое разнообразие […]





Перловая каша — как варить? 8 вкусных рецептов приготовления

Чаще всего перловая крупа входит в состав супов, но не готовится как отдельная каша. Хозяйкам не стоит забывать, что из этого полезного продукта получаются вкусные питательные и бюджетные гарниры. Если добавить к крупе мясо или грибы, то и вовсе удастся приготовить полноценный сытный обед с перловой кашей. Как варить обсуждаемую крупу, и с какими добавками […]




Полипы в кишечнике: симптомы и лечение

Если верить статистике, то у десяти процентов россиян есть полипы в кишечнике и в желудке. Полипоз встречается чаще у мужчин, чем у представительниц слабого пола. Болезнь опасна тем, что не редко перерождается в рак. Вовремя определить недуг помогают характерные симптомы, о которых надо знать. Лечится болезнь путем хирургического удаления новообразований. Вполне эффективны и рецепты снадобий […]





Невус - что это такое
Примерно 75% людей европеоидной расы имеют на своем теле невусы (невоидная опухоль). В среднем у взрослого человека можно насчитать не менее 20 невусов, а у […]




Противовирусные препараты недорогие, но эффективные, взрослым и детям
Подхватить простуду легко в любое время года. Зимой и в начале весны организм ослаблен недостатком витаминов, осенью злую шутку может сыграть неустоявшаяся […]




Комки биша - что это такое, удаление комков биша, до и после
Нередко можно встретить людей, под скуловой костью которых заметны уплотнения довольно больших размеров. В некоторых случаях они достигают размеров куриного […]




Семя льна: полезные свойства и противопоказания
Лен – удивительное растение, которое с древних времен используется человеком не только в качестве продукта питания, но и для приготовления лекарственных […]




Семена льна для похудения как принимать - 7 рецептов
Целебные свойства семян льна известны с древних времен. Растение применяется в народной медицине для лечения болезней желудка, запоров, для снижения уровня […]




Семена льна для очистки организма — 7 способов применения
Дары природы испокон веков использовались человеком для лечения и оздоровления. Методики, проверенные многими поколениями, не потеряли актуальности и сегодня. […]



Салат – Кобб-салат с мясом и перепелиными яйцами

1. Изначально необходимо помыть салат, стряхнуть воду, высушить его. Далее листьями застилают общий салатник или порционные тарелки.

2. Яйца следует отварить вкрутую и отсудить. Затем разрезать на половинки.

3. Бекон и куриную грудку режут на пластики, быстро обжаривают в масле.

4. Авокадо необходимо почистить и нарезать на небольшие кусочки, выложить на отдельную тарелку и сбрызнуть соком лимона.

5. Помидоры помыть и разрезать на половинки, если есть такая необходимость.

6. Все составляющие салата выкладываются на подготовленные листья.

7. Для заправки необходимо смешать горчицу, сахар с уксусом, затем дождаться растворения крупинок. Влить при постоянном помешивании масло. Сыр потереть на мелкой тёрке и добавить к соусу.

8. В последнюю очередь салат необходимо полить заправкой.


Сочетание мяса и овощей является оптимальным для летнего салата. Он освежает, в то же время даёт питание организму. Овощи содержат полезные минералы и микроэлементы. Авокадо – один из продуктов, которые рекомендованы при почечной недостаточности. Жиры в составе этого плода способствуют быстрому насыщению. Кстати, это отличный продукт для худеющих. Приятного аппетита!


Количество порций – 4

Калорийность в 100 гр. – 140,81 Ккал

белки – 10,97 г., жиры – 10,22 г., углеводы – 15 г.

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments